perdre du poids

AUTOMNE · par **AUTOMNE** » Dim 12 Sep 2010, 16:29

à commencer le mercredi mettre une tasse d eau dans un verre avec autant de grains de riz que de kilos à perdre le soir boire l eau et rajouter la demie tasse d eau en laissant les grains de riz
le jeudi matin à jeun boire l eau et rajouter la demie tasse d eau en laissant le riz
le vendredi matin boire l eau et le riz sans rien laisser
pendant tout le temps conserver la tasse av ec une pte assiette ou papier alu
faire autant de copies que de grains de riz car 1 grain =1kilo
ne pas commencer avant d avoir fait les copies

candy · par **candy** » Dim 19 Sep 2010, 09:16

heu c'est quoi les copies?

ca marche vraiment? :roll:

Audrey69 · par **Audrey69** » Dim 19 Sep 2010, 22:45

En ce qui me concernne (mais je n'ai pas l'avis des autres modérateurs) ceci est pour moi simplement de la magie et conformément à la charte, tout ce qui concerne la magie est interdit sur le forum

Merci

théodore · par **théodore** » Lun 20 Sep 2010, 09:31

je n'irai pas jusqu'à dire que c'est de la magie, mais quand on veut perdre du poids il faut faire les choses intelligemment et pas n'importe comment.
le mieux est de consulter un nutritionniste qui a un diplôme adéquate qui vous fera suivre le régime qui vous convient.
ce qui me convient à moi ne convient pas forcément à mon voisin.
un suivi médical est primordial car un régime fatigue, surtout si on a beaucoup de poids à perdre.

les régimes de grand-mères et ceux des magazines féminins sont bien loin d'être les meilleurs qui soient car dans une grande majorité des cas, quand on suit cetype de régimes, on reprend encore plus de kilos après.

ce qui est important, à mon sens, c'est d'apprendre à se nourrir correctement tout au long de l'année et là dessus un nutritionniste est le meilleur spécialiste qui soit.

**bleu-azur** · par **bleu-azur** » Lun 20 Sep 2010, 09:46

+ 1 avec Théo, pour ma part, je trouve ce "régime" ridicule

et limite dangereux

candy · par **candy** » Lun 20 Sep 2010, 09:56

j'étais intriguée :idea:

j'avoue mais je suis completement d'accord avec vous.

kosokundai · par **kosokundai** » Lun 20 Sep 2010, 20:13

Bonsoir à toutes et à tous,
j'ai été attirée par le titre de la rubrique et lorsque j'ai lu, avec toutes mes excuses, ces inepties, d'ailleurs je m'y suis reprise à deux fois ! je n'ai jamais vu cela. Pour perdre du poids, la première chose est de savoir pourquoi on prend du poids. Les médecins nutritionistes sont "outillés" pour déterminer la cause de la prise de poids (avec des électrodes que l'on pose sur la peau, indolore mais le résultat est là, on vous dira si c'est de la rétention etc.. ou autre). ce que j'ai lu est hyper dangereux !!!!!!! si on ne veut pas voir de médecin car quelques kilos à perdre, une alimentation équilibrée, un peu de sport et de la volonté. Le régime c'est à vie, tu perds trois kilos, tu te remets à manger n'importe comment et tu en pris 10 ! Sinon il y a une façon éfficace, c'est adapter son alimentation par rapport à son groupe sanguin. Il y a un livre très bien là dessus et en fait c'est une histoire de métabolisme entre la nourriture et le système sanguin, c'est pour cela que çà marche, le but de cette alimentation est d'abord le confort métabolique, une meilleure digestion et absorption avant de maigrir. J'arrête là mon petit discours, comme vous pouvez le constater, je suis sensible à la diététique !
Bonne soirée à tout le monde

rouge pivoine · par **rouge pivoine** » Mar 21 Sep 2010, 08:03

il y a tant de méthodes de régime,chacune + ou - bien adaptée.

kosokundai · par **kosokundai** » Mer 22 Sep 2010, 19:29

Bonsoir Rouge Pivoine et à vous tous dans la rubrique
D'accord il y a des tas de régimes mais il faut faire attention. Ne pas tomber dans les extrêmes sortis de je ne sais où. Se faire conseiller tout de même et trouver celui qui nous convient le mieux. Avant tout se faire plaisir dans le régime choisi et surtout ne pas se faire envahir par la frustration.
Bonne soirée