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par MélanieD » Lun 14 Juin 2021, 18:36
par rouge pivoine » Mar 15 Juin 2021, 10:58
par MélanieD » Mar 15 Juin 2021, 17:13
MélanieD a écrit:Bonjour,Je fais ce post pour vous apporter mon expérience sur la lutte contre la dépression et plus particulièrement en utilisant un bol tibétain.Cela fait déjà un bout de temps, je me sentais déprimée et je ne trouvai pas de sens à la vie. Je me questionnais sans cesse sur l'utilité de faire telle ou telle chose. La vie me paraissait de plus en monotone en fonction des jours qui défilent.Après une longue réflexion J'ai fini par me convaincre de prendre rendez-vous chez un psy. Si vous voulez un avis sincère, cela ne m'a pas tellement aidée. Mais j'y allais régulièrement (une fois par semaine).Ne voyant aucun changement, cela me démotivait encore plus. J'ai donc décidé d'aller voir un magnétiseur puis un thérapeute spécialisé dans la guérison par les sons.Après plusieurs séances, je dois avouer que cela m'a fait du bien. Rien de magique ou de miraculeux mais je n'avais plus de pensées négatives qui tournaient en permanence dans ma tête.J'ai donc continué mes séances de relaxation avec un bol tibétain à la maison pendant plusieurs semaines (ce que je fais encore aujourd'hui). Au fil du temps mon esprit s'est recentré sur l'essentiel et je commençais à avoir la joie de vivre.Tout ça pour vous dire que si vous traversez une phase difficile je peux vous recommander de vous servir d'un bol tibétain en plus de vos thérapies actuelles si vous en avez. Le fait de méditer en écoutant le chant de ces instruments fera que votre cerveau se concentrera uniquement sur le son en laissant tous vos problèmes de côté. Vous pourrez ainsi profiter pleinement du moment présent.Il existe tout un tas de bols tibétains de vous pouvez employer durant vos séances. Mais si vous en choisissez un, faites bien attention que celui-ci si produise un son assez fort. Personnellement le mien je l'ai pris sur ce site *** PUB INTERDITE Edit Kinthiamais vous pouvez très bien voir ailleurs.Ma petite astuce pour bien faire chanter un bol est de donner un coup assez franc sur le rebord du bol et non pas à l'intérieur. Comme cela, le son sera plus pénétrant et durera plus longtemps.
par ChristineWitch » Ven 15 Juil 2022, 13:55
MélanieD a écrit:Bonjour,Je fais ce post pour vous apporter mon expérience sur la lutte contre la dépression et plus particulièrement en utilisant un bol tibétain.Cela fait déjà un bout de temps, je me sentais déprimée et je ne trouvai pas de sens à la vie. Je me questionnais sans cesse sur l'utilité de faire telle ou telle chose. La vie me paraissait de plus en monotone en fonction des jours qui défilent.Après une longue réflexion J'ai fini par me convaincre de prendre rendez-vous chez un psy. Si vous voulez un avis sincère, cela ne m'a pas tellement aidée. Mais j'y allais régulièrement (une fois par semaine).Ne voyant aucun changement, cela me démotivait encore plus. J'ai donc décidé d'aller voir un magnétiseur puis un thérapeute spécialisé dans la guérison par les sons.Après plusieurs séances, je dois avouer que cela m'a fait du bien. Rien de magique ou de miraculeux mais je n'avais plus de pensées négatives qui tournaient en permanence dans ma tête.J'ai donc continué mes séances de relaxation avec un bol tibétain à la maison pendant plusieurs semaines (ce que je fais encore aujourd'hui). Au fil du temps mon esprit s'est recentré sur l'essentiel et je commençais à avoir la joie de vivre.Tout ça pour vous dire que si vous traversez une phase difficile je peux vous recommander de vous servir d'un bol tibétain en plus de vos thérapies actuelles si vous en avez. Le fait de méditer en écoutant le chant de ces instruments fera que votre cerveau se concentrera uniquement sur le son en laissant tous vos problèmes de côté. Vous pourrez ainsi profiter pleinement du moment présent.Il existe tout un tas de bols tibétains de vous pouvez employer durant vos séances. Mais si vous en choisissez un, faites bien attention que celui-ci si produise un son assez fort. Personnellement le mien je l'ai pris sur ce site *** PUB INTERDITE Edit Kinthia mais vous pouvez très bien voir ailleurs.Ma petite astuce pour bien faire chanter un bol est de donner un coup assez franc sur le rebord du bol et non pas à l'intérieur. Comme cela, le son sera plus pénétrant et durera plus longtemps.