resolutions

christine07 · par **christine07** » Mar 26 Déc 2017, 19:02

coucou tout le monde
alors quelles sont vos bonnes resolutions pour la nouvelle année

?
pour ma part , positiver, m ecouter et ne plus me forcer .
Bisous à tous

ingrid007 · par **ingrid007** » Mar 26 Déc 2017, 19:28

Cc
Je n'en aurais qu'une !! Me lâcher la grappe !! :grimaces:

rouge pivoine · par **rouge pivoine** » Mar 26 Déc 2017, 19:32

Ne pas en prendre pour être sûre de m'y tenir.

moncoeur · par **moncoeur** » Mar 26 Déc 2017, 21:36

pas mal !
Moi ce sont des 10 screugneugneu kilo que je n'arrive pas à me decrocher, mais faut que je m'y mette cette annee

Kinthia · par **Kinthia** » Jeu 04 Jan 2018, 18:36

Moncoeur pour parvenir à ton but quels sont tes outils ?

Pas de résolution de mon côté non plus, je préfère vivre au jour le jour et me battre pour parvenir à mes fins...

Flowerssss · par **Flowerssss** » Jeu 04 Jan 2018, 19:20

Ma résolution: devenir une meilleure copie de moi même en 2018 :mrgreen:

Je pense surtout à arriver à mieux gérer la vie, les contrariétés et les soucis, prendre plus de recul ( même si j'en prends déjà ) et à lâcher prise au maximum.
Continuer à vivre l'instant présent encore, toujours et à jamais

moncoeur · par **moncoeur** » Jeu 04 Jan 2018, 20:13

kinthia, mon souci principal est le manque d'energie, je suis mollaconne ! Je ne mange pas enormement, ni gras, ni sucre, mais il faut que je me bouge plus, meme si mes loulous absorbent la totalité de mon energie, du coup j'en n'ai plus pour faire du sport. C'est ce qui me manque pour perdre mes kilos restant de mes grossesses...je ne perds pas espoire

Kinthia · par **Kinthia** » Ven 05 Jan 2018, 11:40

Le manque d'énergie, à ça je connais, tu parles à la spécialiste ! Ma licorne aussi a une capacité innée à me pomper toute mon énergie.
As-tu fait un bilan sanguin aussi pour écarter toute carence ?

moncoeur · par **moncoeur** » Ven 05 Jan 2018, 16:21

Oui j'ai fait un bilan l'an dernier, tout est ok. Je n'ai pas de maladie autre que grippe et bronchite en hiver, Dieu merci. Mais je suis sans energie voilà quoi ! j'ai un rythme cardiaque lent d'ailleur, une tempe plutot basse aussi. Parfois je fais des cures de spiruline ou de guarana qui me booste ms des que j'arrete zou raplapla. Je pense aussi que je recup malgre moi les mauvaises energies des gens qui m'entourrent ce qui doit aussi rabaisser mon energie, je pense me proteger avec des pierres, ms il n'est pas impossible que ce ne soit pas assez efficace

Kinthia · par **Kinthia** » Mar 09 Jan 2018, 10:21

moncoeur a écrit:Oui j'ai fait un bilan l'an dernier, tout est ok. Je n'ai pas de maladie autre que grippe et bronchite en hiver, Dieu merci. Mais je suis sans energie voilà quoi ! j'ai un rythme cardiaque lent d'ailleur, une tempe plutot basse aussi. Parfois je fais des cures de spiruline ou de guarana qui me booste ms des que j'arrete zou raplapla. Je pense aussi que je recup malgre moi les mauvaises energies des gens qui m'entourrent ce qui doit aussi rabaisser mon energie, je pense me proteger avec des pierres, ms il n'est pas impossible que ce ne soit pas assez efficace

Tu peux faire des siestes ?

moncoeur · par **moncoeur** » Mar 09 Jan 2018, 10:40

Non je n'arrive pas à dormir apres mon café du matin . Je me pose les apres midi devant un film avant d'aller chercher mes titous à l'ecole. Là apres ma grippe je me suis bien rechargée, je suis bcq plus en forme, j'ai bcq dormie, donc mes batteries sont rechargée, mais disons que apres avoir posé mes enfants à l'ecole, je depense mon energie en menage, rangement à la maison, et apres impossible pour moi d'aller me depenser ds un sport, un footing ou autre.
Qd j'etais etudiante j'adorais le footing. Svt apres les cours on aller faire des tours de stades avec une copine, ça me faisait un bien fou. Mais là impossible. Peut etre qd mes enfants seront plus grand ...on verra, si Dieu me prete vie logntms