Que faire pour se détendre ?

[Kinthia]

Après une longue journée de travail que faites-vous pour vous détendre ?

[lasorcier]

lorsque je n'ai pas les enfants ds les pattes (pardon....jambes !), et même s'ils sont là, mais disposés, je mets de la musique, cd choisi suivant mes envies. Souvent lorsque ns sommes dispo (devoirs, repas, etc...terminés) et bien ns ns mouvons suivant le rytme. Ce n'est pas forcement danser, je laisse vraiment le corps se mouvoir sur le ressentis de la musique.
....et cela me fait grand bien !
Mais venir sur ce forum fait aussi parti de mes petits trucs !

[théodore]

Dormir... je veux dormiiiiiiiiiiiiiiiirrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr !!!!

sérieusement, je fais de la broderie pour me détendre et ne penser à rien.

[fanny9425]

Lol Théo.. je suis à vrai dire dans le même cas de figure que toi, j'aimerai dormir...
Moi pour me détendre, soit je vais me balader, soit je joue du piano... mais il faut que je sois seule (sans enfant et sans mari bien entendu lol)

[ingrid007]

Je me masse les pieds, ou alors je répète mes chorés de danse orientale, ou je reste une heure sous la douche, ou je fume une c...., enfin plein de trucs...........

[rouge pivoine]

j'aimerai un bon bain moussant ou avec des sels mais je n'ai pas de baignoire adaptée.Sinon le tricot fait du bien,la musique aussi,les bonbons

[falinette]

bonjour

balade dans les champs ou les parcs avec mes loustics, douche bien chaude (pas de baignoire ), et je me pose tranquillement avec un fond de musique parfois
j'aime le silence et j'ai la chance de vivre dans un environnement relativement calme

[sohonyc]

si j'avais la chance d'habiter à la campagne, ce serait une balade, ou l'été rien juste s'allonger dehors et écouter les bruits de la nature !!!!
comme je suis en appart, en ville, ben une fois tout le monde au lit, je surfe sur internet .... !!!!
sinon chocolat ou vin rouge !!!!!!

[Audrey69]

Alors moi ce que j'aime pour me vider la tête c'est d'aller sur le net (même si c'est juste pour regarder mes mails) et puis venir ici pour lire les forum.
J'aime bien aussi lorsque j'ai des crises de stress me venger sur du chocolat

Et parfois le soir, je lis un peu car j'aime ca et en plus ca m'aide à trouver le sommeil.

Sinon moi aussi je reve d'un bon bain avec de la musique de méditation, des bougies et de l'encens.. Ca va faire un an que j'en ai pas eu l'occasion et vu ma situation actuelle de logement c'est pas encore pret d'arriver

[rouge pivoine]

je te bats audrey depuis 25 ans pas de bain à la maison c'est bête mais c'est un rêve de s'allonger,de fermer les yeux et d'écouter les oiseaux ou de la musique.ça manque!!!

[Audrey69]

ah oui en effet

tu sais quoi Rouge, vient on s'offre une thalasso
là on est sures d'avoir des bains

[phiphi]

pour me détendre, une ballade seule à travers la forêt ou en montagne. à la maison c'est un massage ou une relaxation. sinon m'étendre sous la couette avec un bon bouquin.

[anaphore]

Un bain aux huiles essentielles , juste la lumière des bougies et le silence...mais pas évident avec les enfants ! Alors musique avec eux et danser et rire !

[somewhere]

Alors pour ma part,écouter de la musique , prendre une bonne douche chaude , un bon dodo
Sinon avec les enfants parfois pour se détendre ou plutôt pour se défouler on chante ,on danse et quand on est dans la voiture on chante comme des malades ou on crie comme des oufs ça fait trop du bien