Un conseil du Dalaï-Lama pour s'organiser

Kinthia · par **Kinthia** » Lun 18 Jan 2016, 12:24

Pour ceux et celles qui rencontrent des problèmes d'organisation, je vous propose un conseil du Dalaï-Lama.

Bien souvent, on se dit "bon, alors samedi, je dois faire ça, dimanche je dois faire ci, et puis lundi si j'ai le temps je ferai ça". Hors, qui nous dit que lundi nous serons frais, dispo, et que la vie nous permettra de réaliser ce projet ? L'inattendu frappe souvent à notre porte et nous force à remanier nos projets. Chez certaines personnes, le moindre grain de sable peut venir perturber toute l'organisation. Alors ... pour ne pas avoir de mauvaises surprises, le Dalaï-Lama propose que chaque matin quand on se lève, on définit quelques objectifs (réaliste et réalisable), les outils à utiliser pour y parvenir, et ensuite zou, on y va ! A la fin de la journée, on refait un petit point avec nous-même et on voit si tout s'est bien réalisé. Si c'est le cas, on en tire alors une satisfaction intérieure qui nous amène à dire que oui, on a pu passer une bonne journée. Ca redonne aussi une meilleure image de soi, une meilleure estime de soi. C'est un moyen simple et à la portée de tous !

Flowerssss · par **Flowerssss** » Sam 30 Jan 2016, 22:24

J'aime le conseil :jap:

Moi j'ai tendance à faire une planning sur plusieurs jours et ce n'est pas bon

SaphirBleu · par **SaphirBleu** » Dim 31 Jan 2016, 12:25

Bonjour,
c'est très bien de se fixer des objectifs à très court terme, des objectifs easy sur la journée, même des trucs tout basique. Perso à la fin de la journée j'aime bien faire une rétrospective des dernières 24h et j'apprécie tout particulierement ce qui a été réussi et mené à terme, j'adore !
Par contre il faut aussi se fixer des objectifs à plus long terme et pas que sur la journée, à mon sens, comme des choses qui vont avoir besoin plus de temps pour se réaliser .... mais bon ça n'engage que moi.
je ne savais pas que le Dalai Lama préconisait ce genre d'exercice
C'est un personnage que j'estime énormément, j'ai du mal quand je le regarde à l'imaginer en train de péter un boulon :lol:

il a l'air toujours très serein, très zen, toujours très humble .... bazar

Kinthia · par **Kinthia** » Mar 02 Fév 2016, 10:29

Flowerssss a écrit:J'aime le conseil
Moi j'ai tendance à faire une planning sur plusieurs jours et ce n'est pas bon

Tu as essayé de faire un planning sur un jour ?
Il y a un bon livre sur l'art de s'organiser. Ca fait partie de la série des "To Do List". J'ai acheté presque toute la série ! Ca regorge de conseils, d'idées pratiques...

Kinthia · par **Kinthia** » Mar 02 Fév 2016, 10:30

SaphirBleu a écrit:je ne savais pas que le Dalai Lama préconisait ce genre d'exercice
C'est un personnage que j'estime énormément, j'ai du mal quand je le regarde à l'imaginer en train de péter un boulon il a l'air toujours très serein, très zen, toujours très humble .... bazar

J'aimerai trop le rencontrer un jour... Très humble c'est clair ! Il a plein de petits conseils. Il a même sa page Facebook ! La classe !

Kinthia · par **Kinthia** » Mar 02 Fév 2016, 10:30

MarianneRomanova a écrit:En prime, je pense que ça peut aider certaines personnes à lâcher-prise en utilisant cette méthode .

Tout à fait!

Flowerssss · par **Flowerssss** » Ven 05 Fév 2016, 22:35

Kinthia a écrit:
Flowerssss a écrit:J'aime le conseil
Moi j'ai tendance à faire une planning sur plusieurs jours et ce n'est pas bon

Tu as essayé de faire un planning sur un jour ?
Il y a un bon livre sur l'art de s'organiser. Ca fait partie de la série des "To Do List". J'ai acheté presque toute la série ! Ca regorge de conseils, d'idées pratiques...

Non pas essayé

je regarderai ces bouquins :wink: