Affirmations positives

[Kays.]

Bonjour,

-https://www.youtube.com/watch?v=-4ZgPboCrmA
voici une série d'affirmations positives. Je me suis en registrée les reciter avec la petite musique et j'écoute mon enregistrement plusieurs fois par jour, le plus souvent avant de me coucher. C'est fou comment on se sent bien après, comme ci nos rêves étaient réels, dans le présent et non juste lointains.

J'y crois beaucoup à ça! J'espère que vous aimerez!

[samiha]

Bonjour

j'aime bien le lien , il y a aussi des méditations / relaxations guidées

merci et bonne journée
"Un jour la joie, un jour la tristesse, tous les jours le sourire ".

[lunaire]

J'aime beaucoup ce genre de vidéo. Pour ma part je fais ceci :

tapping eft affirmations positives : https://www.youtube.com/watch?v=QOR_rArt5Zw

Je fais ça tous les matins