Rainbowdy dance : la danse des chakras

candy · par **candy** » Sam 25 Juin 2011, 08:35

Clotilde Swartley a créé cette approche en 2000 à partir de ses expériences en danse, théâtre, arts du cirque, mais aussi en yoga, méditation et techniques de bien-être par le toucher.
La séance : c’est un voyage en six étapes dans « l’arc-en-ciel » des chakras, ces centres énergétiques situés entre le plancher pelvien et le sommet du crâne. Chacun d’eux est associé à une couleur (rouge, orange, jaune, vert, bleu, violet), un élément (terre, eau, feu, air, espace, lumière), un sens (odorat, goût, vue, toucher, ouïe, intuition), un état (vivre, sentir, vouloir, aimer, s’exprimer, lâcher prise) et une partie du corps. Les danseurs commencent par explorer la salle, inspirant par le nez, expirant par la bouche, sur du Vivaldi ou du Michael Jackson. Après s’être relié à la terre par des marches, des frappes du pied, des pas chassés, place aux mouvements de l’eau et du bassin sur des sonorités orientales. Vient le chakra du feu, situé au niveau du plexus solaire. Sur un rythme saccadé, chacun délimite son territoire par des gestes de karaté. Pour ouvrir le chakra de l’air, celui du cœur, le danseur se laisse porter par des airs d’opéra ou des musiques de film ; pour l’espace, associé à la créativité, à l’expression et à la gorge, il laisse aller la tête sans contrôle, lentement. La relaxation finale stimule le chakra de la lumière situé au sommet du crâne.
Autres bénéfices : un effet « détox » dû à la transpiration, une musculation harmonieuse, un sens du rythme plus développé.
Où pratiquer : avec Clotilde Swartley, cours de 1 h 30 à Paris, 15 €, et stages d’été en province. ******

Est ce que quelqu'un en a entendu parlé?

Edit de rouge pivoine.Pas de publicité,le nom doit être donné en mp pour les personnes intéressées.

candy · par **candy** » Sam 25 Juin 2011, 08:39

je viens de trouver ce lien

-http://www.youtube.com/watch?v=tmbvnG9qaXo