gratitude

[christine07]

...Gratitude...
"On a tendance à se comporter un peu comme des clients de la vie. Comme si elle nous était redevable. Du coup, certains sont déçus et râlent, parce qu’ils mettent leur attention sur tout ce qui ne va pas. C’est une vision de l’existence qui engendre la déception et la frustration. La gratitude dans ce contexte-là, c’est déjà mettre son attention sur ce qui va bien. Ce qui ne signifie pas se mettre la tête dans le sable pour refuser de voir les problèmes, mais plutôt accueillir ce qui vient. Les coups durs et les échecs font partie de la vie, et sont d’ailleurs souvent une profonde source d’évolution, d’éveil. Mais le simple fait de porter notre attention au quotidien sur ce qui nous arrive de bien, malgré les difficultés et les problèmes, et de remercier la vie pour ce qu’elle nous a apporté, dispose notre esprit à accueillir, et notre cœur à s’ouvrir. À ce moment-là, si on prend le temps de ressentir véritablement de la gratitude, un certain nombre de choses changent, à commencer par notre relation même à la vie. La vie est le fruit de notre vision de la vie…"

[moncoeur]

C'est vrai tu as bien raison.

[rouge pivoine]

[Kinthia]

C’est totalement vrai ! D’ailleurs la gratitude fait l’objet de recherches scientifiques car elle participe à une meilleure qualité de vie et donc au bonheur !