"Eponges" à émotions...

LoRA · par **LoRA** » Dim 01 Mar 2015, 18:53

Je me posais une question... Est-ce que tout le monde est + ou - affecté par les émotions des gens qui l'entourent, ou est-ce que cela ne concerne que certaines personnes? :toctoc:

Par exemple, le fait de se sentir triste (alors qu'on va par ailleurs très bien) quand on est en présence d'une personne qui ne va pas bien. Ou alors le fait de passer un bon moment qui se retrouve "gâché" par l'arrivée de qlqun de visiblement "grognon" (même si cette personne ne nous adresse pas la parole!), comme si ces "ondes négatives" nous parasitaient et nous empêchaient de profiter :zen:

Alors, vous aussi? :nsorry:

candy · par **candy** » Dim 01 Mar 2015, 19:02

Oui oui LoRA. Moi aussi même si j'apprends a faire la part des choses. Le probleles ou etat d esprit des gens n'est pas mon état d'esprit.
C'est dur de ne pas être influencé. .....c'est la sensibilité voir l'empathie. ... :nan:

LoRA · par **LoRA** » Dim 01 Mar 2015, 19:03

Dans mon cas c'est carrément handicapant

alors je me demandais si ça faisais ça à tout le monde aussi...

**Unicorn988** · par **Unicorn988** » Lun 02 Mar 2015, 12:17

j'apprends a faire la part des choses. Le probleles ou etat d esprit des gens n'est pas mon état d'esprit....??

rouge pivoine · par **rouge pivoine** » Mar 03 Mar 2015, 09:12

je ressens ça aussi.Je prends le stress des autres alors que j'ai le mien à gérer,je suis atteinte facilement par les émotions extérieures.Je pleure ou je ris devant des documentaires,ça énerve mon fils!tu ne les connais pas ces gens!!!!

LoRA · par **LoRA** » Mar 03 Mar 2015, 23:48

rouge pivoine a écrit:je ressens ça aussi.Je prends le stress des autres alors que j'ai le mien à gérer,je suis atteinte facilement par les émotions extérieures.Je pleure ou je ris devant des documentaires,ça énerve mon fils!tu ne les connais pas ces gens!!!!

C'est exactement pareil pour moi Rouge

tout le monde me dit (comme d'ailleurs certains en font la remarque ici) de faire la part des choses, de prendre du recul... Mais je ne sais pas comment faire! Je suis consciente du fait que ce sont les émotions des autres, mais elles deviennent également les miennes dès que j'entre en contact avec et en être consciente ne m'aide pas + :nan:

qlqun aurait-il des conseils à me donner?

Tristan · par **Tristan** » Mer 04 Mar 2015, 01:56

On peut s'imperméabiliser. C'est-à-dire, être à l'écoute, avoir sa sensibilité, mais ne pas entrer en empathie.
En tout cas, je constate que mon cerveau réagit ainsi. Fort heureusement, parce que j'en entends des pas drôles parfois !

LoRA · par **LoRA** » Mer 04 Mar 2015, 02:00

Tristan a écrit:On peut s'imperméabiliser. C'est-à-dire, être à l'écoute, avoir sa sensibilité, mais ne pas entrer en empathie.
En tout cas, je constate que mon cerveau réagit ainsi. Fort heureusement, parce que j'en entends des pas drôles parfois !

C'est tout à fait ce vers quoi je voudrais tendre! Mais justement je ne trouve pas la solution pour devenir waterproof :nsorry:

tu as bien de la chance si c'est "automatique" chez toi. Rares sont les gens sensibles sans être des éponges, et inversement "imperméables" sans être égoïstes et durs. Bravo Tristan :fleurs:

Tristan · par **Tristan** » Jeu 05 Mar 2015, 00:54

Certains proches peuvent me le reprocher...

Kinthia · par **Kinthia** » Jeu 05 Mar 2015, 18:38

Unicorn988 a écrit:j'apprends a faire la part des choses. Le probleles ou etat d esprit des gens n'est pas mon état d'esprit....??

Merci d'être passé ! :arrow:

Kinthia · par **Kinthia** » Jeu 05 Mar 2015, 18:41

Je suis totalement d'accord avec ce qui a été dit précédemment.

Il faut savoir se protéger. Si tu peux, LoRA, fais des exercices de visualisation. Mets une bulle tout autour de toi et demande à ce que les émotions des uns et des autres ne te pénètrent pas. Au bout d'un moment, être une éponge, ça n'a rien de bon. Il faut savoir penser à toi, à ton équilibre, et être égoïste... On ne peut pas porter la peine du monde sur ses épaules. :cpo:

Il y a peut-être des pierres qui t'aideront à renforcer tes protections vis à vis des autres.

LoRA · par **LoRA** » Mer 11 Mar 2015, 17:19

Kinthia a écrit:Je suis totalement d'accord avec ce qui a été dit précédemment.

Il faut savoir se protéger. Si tu peux, LoRA, fais des exercices de visualisation. Mets une bulle tout autour de toi et demande à ce que les émotions des uns et des autres ne te pénètrent pas. Au bout d'un moment, être une éponge, ça n'a rien de bon. Il faut savoir penser à toi, à ton équilibre, et être égoïste... On ne peut pas porter la peine du monde sur ses épaules.

Il y a peut-être des pierres qui t'aideront à renforcer tes protections vis à vis des autres.

ça sent le Boutboul... ;-)

mais tu as raison il faudra que j'essaye. Et sais tu quelles pierres pourraient m'aider?

Kinthia · par **Kinthia** » Ven 13 Mar 2015, 11:52

Il me semble que ce sujet avait été abordé dans la rubrique des pierres. La seule pierre qui me revient en tête concernant ta question serait peut-être du quartz rose mais à vérifier !